To do something with soul, creativity and love.
To put something of yourself in your work and everything you doing.
Es verbindet mich eine große Liebe zu Griechenland, zur Musik, zu den Düften, zu dem Licht, der Kultur und den Atmosphären des Landes. Diese Atmosphären geben mir immer das Gefühl es darf ein Teil in mir lebendiger werden.
Ich bin überzeugt, dass es einer der wichtigsten Aspekte von Heilung oder Genesung ist, die Verbindung mit der eigenen Magie, dem eigenen Zauber zu empfinden. So lag der Begriff Meraki nahe.
Moving to Meraki beschreibt einen Prozess, eine Entwicklung, die Dinge die man tut oder die Situationen in die man sich begibt, mit dem eigenen Herz, der eigenen Magie zu füllen. Wir bewegen uns peu a peu zu einer volleren Version unserer selbst zu. Wir werden mehr wir selbst, indem wir Teile von uns entdecken, die wir gar nicht erwarten.
Ein innerer Prozess bzw. die eigene Arbeit mit der Psyche durch künstlerische Therapien ist nicht nur ein Mittel zum Zweck der Genesung, sondern verleiht dieser oft sehr schweren Auseinandersetzung mit der eigenen Tiefe mehr Leichtigkeit, Neugierde, Herz und Schönheit (Magie). Für mich ist das unverzichtbar in einem therapeutischen Prozess um Selbstwirksamkeit, Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstwahrnehmung, Selbstbewusstsein und Resilienz zu erweitern.
Jeder geht mit etwas, was nur ihm allein gehört.
In Tertsa auf Kreta kreieren wir für euch Retreats, die sich hervorragend dafür eignen, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, die Sonne und das Meer zu genießen und sich gleichzeitig die Zeit für sich selbst zu nehmen. Auf dem Boden der alten griechischen Götter & Göttinnen Yoga und Tanz zu praktizieren sowie die Körpersysteme näher kennenzulernen – das verleiht den eigenen Themen eine besondere Energie. Diese nutzen wir, um die Erholung zu vertiefen.
Mehr Retreats sind in Planung.
Tanztherapie könnt ihr zum Beispiel in Einzelsessions von 90 Minuten buchen. Den Rhythmus der aufeinanderfolgenden Sessions entscheiden wir gemeinsam in der ersten Einheit. Wir besprechen da auch, nach wie vielen Sessions wir einen Zwischenstand besprechen und das weitere Vorgehen planen.
Die Tanztherapie ist für Erwachsene und Kinder. Für Menschen jeglichen Geschlechts gleichermaßen geeignet.
pausiert.
Das Feel and Move Movement Lab bietet euch Raum und Zeit euch einfach zu bewegen, neue, große oder kleine Bewegungsformen zu entdecken. Wer mag, kann die Zeit für eine Reise zu den Gefühlen nutzen und schauen wie sich diese ausdrücken, wenn wir das Denken zur Ruhe kommen lassen. Wir wollen gemeinsam Freude und Spaß am Bewegen haben und den Alltag loslassen. All genders welcome.
Das Feel and Move alle zwei Monate für einen Samstag oder Sonntag geplant und es gibt zu jedem neuen Termin ein anderes Thema das wir in den Fokus nehmen. Alle Feel and Moves werden von einem Therapeut*innen-Team begleitet.
Freut euch, bald bekommt das Feel and Move Movement Lab ein neues Gesicht.
Lass dich von Musik und Tanz in die Welt deines Körpers führen. Nach einem bewussten Ankommen kannst du dich in einem DJ-Set frei und barfuß bewegen.
- ohne Worte, ganz im Moment.
Jeder Abend widmet sich verschiedenen Körpersystemen und endet mit einer Überraschung wie Meditation, Massage oder Gesang,…
© 2024 Nina Ridderbecks
